Para continuar resguardando la salud mental de la comunidad ante los numerosos problemas de estrés y ansiedad debido a la pandemia por Covid-19, la Oficina Comunal del Adulto Mayor (Ocam) y la Dirección de Prevención y Seguridad Humana (Dipreseh), desarrollaron la primera Feria de Salud Mental online, para promover la funcionalidad, actividad física, social y cultural, en un ambiente de recreación y diversión.
Más de 100 asistentes ingresaron a la actividad que se realizó a través de la plataforma Zoom, instancia que contó con la participación de la Organización Social Arica Down, además de los niños y niñas, jóvenes y personas mayores de distintos sectores de la comuna.
En este sentido, el Encargado de Eventos Comunitarios de la Dipreseh, Ariel Anacona, explicó que estas iniciativas buscan contribuir a mejorar la calidad de vida de todos los vecinos y vecinas que puedan estar enfrentando alguna problemática asociada al estrés y ansiedad durante el contexto sanitario.
“Este trabajo nació con el objetivo de prevenir que la salud mental de las personas no se vea afectada durante esta pandemia, es por eso que esta actividad busca combatir estos procesos de cambios que han surgido en el ámbito emocional, en relación al estrés y la ansiedad”
La convocatoria estuvo a cargo de 4 profesores de yoga, 3 de ellos profesionales que fueron invitados a esta actividad, Leslie Berrios con “Yoga Infantil”, Hamsini Hellen Carvajal con “Hatha Yoga”, Makarenna Villalobos con “Yoga Adulta Mayor”, así también, contó con el trabajo de la profesora Dipreseh Monserrat Aedo en “Yoga Deportivo”
Asimismo, el Psicólogo Rodrigo Aburto participó en el taller práctico, enfocado en la ansiedad, donde se brindaron técnicas prácticas que faciliten manejar un bienestar físico y mental, a fin de prevenir mayores daños y consecuencias nocivas en la salud de las personas.
Los participantes accedieron a las clases de forma simultánea, previa coordinación y de acuerdo al interés del módulo, las que estuvieron disponibles en salas organizadas por la plataforma,
Finalmente, los usuarios valoraron esta feria de salud mental como una actividad muy positiva, principalmente, por la situación sanitaria que vive el país, por lo que está previsto replicar estas instancias una vez por mes, hasta finalizar el año 2021.
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